שיעורי בינדו למתרגלים מתקדמים
מיועדים לאלו המכירים את שיטת התרגול המהפכנית עם הבינדו
ומתרגלים באופן קבוע בקבוצה ובאופן אישי בתדירות גבוהה
ומעוניינים לתרגל מנחים ופוזיציות הדורשים יכולת שהייה לאורך זמן במצבי

 INVERSION

,מיומנות, שליטה בתנועה מסונכרנת עם הבינדו, כח רב,

!שיווי משקל יציבות ומוכנות ללמידה עם אתגרים חדשים בתנועה וריחוף באוויר ובכייף

*השיעורים מיועדים למרחפים מתקדמים*

** השיעורים מועברים במסגרת אינטימית עד 8 מרחפים\ות בשיעור **

השתתפות היא בהרשמה מתואמת מראש ובאישור מקומך בשיעור.

להרשמה  לשיעורים פנו אל מדריכי הבינדו המוסמכים המופיעים באינדקס

במהלך השיעורים נלמד שיטות תרגול מתקדמות מגוונות בבינדו
תרגול בעמידה תוך חיזוק את יסודות הגוף 
תרגילים על הקרקע והתנתקות ממנה ,
תרגילי איזון ושיווי משקל 
ומתיחות נמרצות והתארכות
בתנועה בנידנוד בקיפוצים ובזרימה
שהייה באסאנות יוגה מתקדמות...גם בתנועה
תנוחות הפוכות מתקדמות
מעברים בתנועה מתמדת
בסינכרון עם נשימה
שחרור והרפיה בסיום

במהלך השיעורים תעלה הדרישה ברמת התרגול ובמורכבות וקושי התרגילים

כדי שמרחף\ת אחר הממתין\נה למקום פנוי, יוכלו להינות משיעור במקומכם..

להתראות:-) באוויר

*** לבעלי כרטיסית \ מנוי עדיפות למקום בשיעור מאשר לאורחים חד-פעמים...