זהו לא קרקס Medrano , וגם לא סרט אמריקאי רומנטי –זו התנסות ביוגה קצת אחרת – בינדו - גוף בריחוף.

דפנה שלנו – גילתה עוד דרך לגוון את היוגה שאנו עושים, עוד דרך לבטא את אורח החיים שאנו נאמנים לו

כבר שנים – ואנחנו כמובן – אחריה!! הולכים להתנסות!

את פנינו מקבלים עופרה ורועי העסוקים בתליית ובדיקת בטיחות המתקנים בטרם נתחיל.....

יש מעיין תחושת רוגע ושלווה סביב.... אנחנו מביטות זו על זו....הרווחנו? או סתם הפסדנו את שנת הצהרים של שישי?

אנחנו מתחילות בחימום ומשם – לתרגילים. הכל, נעשה על ועם המתקן התלוי.
יוגה במיטבה – פותחת, משלבת כוח ואיזון, תנוחות פותחות וסוחטות עם תנוחות הבונות כוח.

עבודת ידיים, בטן, וירכיים. רוב התנוחות מוכרות לנו מן היוגה שאנו עושים כבר שנים באהבה ומסירות

אבל פתאום כל תנוחה מקבלת טוויסט – אין התנגדות של המזרון, לא של הקרקע, אין גבולות

ואפשר להיפתח ולהימתח עוד ועוד...שילוב מדהים של עבודה קשה

עם נינוחות ויופי של אקרובטיקה. וגולת הכותרת – התנוחות ההפוכות! אחחח – איזה כייף!!!

פשוט עונג שאי אפשר לתאר במילים.

המנשא מחזיק אותנו יציב ובטוח ואנו מתפנות לכייף שבלמתוח את הגוף, לשחרר אותו ולפתוח אותו עוד ועוד.....

 

לסיום אנחנו שוכבות כל אחת בתוך הערסל שלה, הגשם והדיסק מייצרים עבורנו מוסיקת רקע

ורועי ועופרה עוברים מאחת לאחת ומפנקים אותנו במסג' מרגיע.

זו התנסות המשלבת עבודה קשה ומאתגרת, בה הגוף עובד, נסחט, נפתח ומתמתח לגובהו המקסימלי.

הגוף שלנו שכל כך רגיל למזרון היציב והבטוח על הקרקע, צריך לפתע ללמוד לעבוד בשיתוף עם מתקן התלוי באוויר ומתנדנד

ולא להתנגד לו מחד ומאידך לדעת לסמוך על אותו מתקן, לשחרר ולבטוח בו כאשר אנחנו מבצעות תרגילי פתיחה,

מתיחות ותנוחות הפוכות.

זו הייתה בהחלט חוויה נפלאה והמתנה הכי יפה שקיבלתי ליום האם / משפחה !!!

 

תודה גדולה לדפנה על הרעיון, היוזמה והיישום ולרועי ועופרה תודה תודה תודה על שנתתם  לנו את האפשרות

לטעום ולו במעט מהחוויה הנקראת Bindu .

 

 

נועה - 21.11.10

 

היה שיעור תענוג, קיבלתי זריקת אנרגיה לכל היום (והרגשתי למחרת ששרירי הזרועות והבטן עבדו גם עבדו :). אתם מקסימים!!!

 

קרן - 20.11.10

 

היינו אתמול בשיעור - ואוו איזה כיף!!! הגעתי עם גוף קצת קווץ. שלושתינו יצאנו מחוזקים ועל הדרך שמחים :) לא ייאמן איך הזרועות ובית החזה עשו עבודה בפרק זמן כה קצר (שעור הכרות)

 

מרגישה את השרירים/שורפים.     איזה כיף!!! אין עליכם, אתם מקסימים ומקצועיים! מאחלת לאנשים להוודע ולקנות את הבינדו

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

כל הזכויות שמורות לבינדו גוף בריחוף  2010-14 ©  All rights reserved  Copyright 

   email: info@bindubody.com
תקנון האתר - Terms & condition